quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Ficha Limpa: dois anos e muitas incertezas

Com pendências judiciais a Lei contra os fichas sujas pode cair

A Lei da Ficha Limpa foi criada a partir das assinaturas de cerca de 1,5 milhões de eleitores mobilizados em favor do projeto. A iniciativa popular apresentou em ao Congresso Nacional, em setembro de 2009, o projeto de Lei que proíbe a candidatura de políticos com condenações na Justiça. A lei foi sancionada pelo ex-presidente Luis Inácio Lula da Silva em junho de 2010.

Porém, mesmo após sanção a Lei vem enfrentando uma série de julgamentos no Supremo Tribunal Federal e hoje ela corre sério risco de cair.

Eleições 2010
Em setembro de 2010, ás vésperas das eleições estaduais e da eleição presidencial, a votação sobre a validade da Lei da Ficha Limpa terminou empatada no STF. Na época o Supremo contava com apenas dez ministros já que Eros Grau acabara de se aposentar e a vaga não havia sido preenchida. Entre vários impasses e discordâncias as eleições aconteceram e a validade da lei ainda era incerta.
Apenas em março deste ano, o Supremo decidiu que a Lei da Ficha Limpa entra em vigor a partir das eleições de 2012. Sendo assim, os 149 candidatos “ficha suja” impedidos de tomar posse devido às condenações judiciais puderam assumir os cargos em todo o País.

Julgamento no STF e 11º ministro
A constitucionalidade da Lei deve ser julgada durante esse mês de outubro pelo STF. A lei vem sendo apontada por juristas como inconstitucional por contrariar o princípio da presunção da inocência, entendimento já conhecido em decisões do Supremo.
Os ministros STF estão divididos. Para evitar um empate como ocorrido em 2010, o Supremo decidiu aguardar a nomeação do 11º membro da corte que trabalha novamente com dez ministros, diante da aposentadoria de Ellen Gracie.
Os defensores da lei contra dos fichas sujas também temem pela escolha no novo ministro. O Movimento de Combate à Corrução Eleitoral (MCCE) está fazendo um abaixo assinado para garantir que a presidente Dilma Housseff nomeie um ministro que vote da mesma forma que a ex-ministra Ellen Gracie – a favor da Ficha Limpa.

Expectativa
O presidente do TSE e também Ministro do Supremo Tribunal Federal Ricardo Lewandowski diz estar otimista e acredita que a Lei da Ficha Limpa deve valer para as eleições de 2012. “O Artigo 16 da Constituição Federal diz que lei aprovada não se aplica somente à eleição que ocorra até um ano da data de sua vigência, como a Lei foi aprovada em 2010, eu acredito que deve valer para o próximo ano, mas isso quem vai decidir, é claro, é o Supremo”, disse.
Já o professor e cientista social Pedro Lino é contra a Lei. Ele acredita que a Lei é inconstitucional já que políticos condenados nos tribunais - já considerados fichas sujas - ainda podem recorrer á suprema corte e todos devem ter direito ao esse duplo grau de jurisdição.
“Mas o juiz deve ser o eleitor”, ressalta o professor que continua: “o problema não é Lei ou justiça, é falta de consciência do eleitor. Eu, particularmente sou contra [à Lei]. Instituição nenhuma é maior do que o povo.”.
O resultado que já celebrado pelos movimentos de apoio a Ficha Limpa, é que a Lei apesar das incertezas e de ainda não ter saído do papel trouxe o assunto em pauta. Há dois anos políticos e eleitores discutem sobre a Lei e o resultado dessas discussões devem ser mostrados nas urnas durante as próximas eleições.
“Comemoramos o fato de que, a partir das eleições de 2010, o tema passou a ser pautado nas discussões políticas. Já se estabeleceu um novo padrão porque os partidos precisam escolher candidatos fichas limpas”, afirmou o juiz Marlon Reis, representante do Movimento de Combate à Corrução Eleitoral (MCCE) em entrevista à Veja.

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Pré-natal, exercícios físicos e dieta garantem a saúde durante a gravidez

SAÚDE E BEM ESTAR || por Manoela Nobre

A vida da mulher se transforma quando ela descobre que está grávida. As mães de primeira viagem são as que mais sofrem nesse momento. E as antigas noções como “você precisa comer por dois” ou “grávida tem que ficar em repouso” só atrapalham as futuras mães a conduzir a gestação de maneira saudável.

O obstetra Dr. Jason Silva é direto ao dizer que “gravidez não é doença”. A mulher pode fazer exercícios, continuar trabalhando e manter a vida sexual normal. O médico ainda diz que três cuidados especiais podem evitar muitos problemas durante a gestação. Em primeiro lugar a futura mãe deve ser acompanhada em um bom pré-natal. Ela também deverá seguir as recomendações médicas que vão indicar os outros dois cuidados: Manter-se ativa e controlar a alimentação, ou seja, nem pensar em comer por dois.

Trabalhar, cuidar da casa e estudar já era difícil. Agora, grávida de oito meses, a técnica de segurança do trabalho Rosinha Alves, de 32 anos, tem que se virar enquanto espera a chegada de seu primeiro filho.

Há seis meses a técnica teve que trocar o trabalho no sol pelo escritório, para conciliar as recomendações médicas com seu dia-a-dia. Mas preguiça não é com a Rosinha. Já que agora, trabalha sentada, ela aproveita a hora do almoço para dispensar o ônibus e ir andando os 700 metros até o restaurante. Na volta, a mesma coisa.

Rosinha acorda às 05h30min para ir trabalhar, faz faculdade à noite, tem uma casa para cuidar e nos finais de semana ainda tem tempo para caminhar. Ela pretende levar essa rotina até os nove meses de gestação e quem gosta disso é o médico dela, que garante que dessa forma a técnica terá um parto natural e saudável.

Dr. Jason explica que a paciente que faz um bom pré-natal e mantém o peso dentro da normalidade, engordando de 10kg a 15kg durante toda a gestação, tem todas as chances para ter um parto normal.

Ao contrário, a gestante que apresenta aumento de peso excessivo pode vir a desenvolver complicações como hipertensão, que é o aumento da pressão cardíaca, macrossomia, quando o feto cresce de forma exagerada, e a pré-eclâmpsia, que está associada à hipertensão e à proteína na urina e pode causar a falência múltipla dos órgãos durante o parto. Tais complicações contribuem para que a gestante seja submetida ao parto cesáreo.

A advogada Isabel Duarte Costa, de 29 anos, também está grávida pela primeira vez. Hoje, com sete meses de gestação está com muitas restrições devido à pressão alta diagnosticada no sexto mês de gravidez.

Ela admite que nunca gostou de praticar exercícios e que abusou um pouco na alimentação. O fato é que agora, ela precisa ter cuidados extremos porque o quadro de hipertensão pode causar problemas na hora do parto.

Para as grávidas que apresentam complicações durante a gravidez, o obstetra Dr. Jason Silva indica que o primeiro passo é perder peso. Ela deve consultar seu médico que irá indicar uma dieta e um exercício físico ideal para o problema que está enfrentando na gestação.

domingo, 18 de setembro de 2011

PAUTA 3 - FICHA LIMPA/ ELEIÇÕES

Retranca: Ficha/Limpa

Direcionamento: Com a proximidade das próximas eleições municipais, a Ficha Limpa entra em pauta novamente. Afinal, o que é essa lei? De fato a lei saiu do papel e será cobrada nas eleições de 2012? O que os portovelhenses pensam sobre a lei? Em que irá repercurtir nas urnas? 

Existe um site do ficha limpa, onde os políticos com esse título podem se cadastrar. Porque só há um candidato de Rondônia cadastrado?

Contatos: 
  • Representante do TRE
O que é a lei?
Qual é a importância?
De que maneira será cobrada nas próximas eleições?
De que forma o eleitor pode consultar a ficha do seu candidato?

  • Representante político
A lei Ficha Limpa interferiu na política de RO?
O que podemos esperar das próximas eleições?
Porque os políticos portovelhenses não estão cadastrados no site do Ficha Limpa?

  • Eleitor
Você sabe o que é a lei Ficha Limpa?
Você já procurou saber o histórico dos seus candidatos?
Você se preocupa se o candidato é ficha limpa mesmo?
O que você espera das próximas eleições?

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Pauta 2 - GRAVIDEZ/ SAÚDE

Retranca: GRAVIDEZ/ SAÚDE

Direcionamento: Continuar trabalhado pode prejudicar a gravidez de uma mulher? De que forma uma rotina ativa influencia a gestação da futura mãe? O que os médicos recomendam? A mãe pode trabalhar até o 9º mês?

Contatos:
Obstetra Dr.Jason Silva - Quais são as recomendações para as gravidas que trabalham?

Técnica de segurança do Trabalho Rosinha Alves, grávida de 8 meses e ainda trabalha.

Advogada Isabel Duarte, grávida de 7 meses com algumas complicações

Dietas milagrosas causam efeito sanfona e prejudicam a saúde

SAÚDE E BEM ESTAR || por Manoela Nobre
Todos os dias novas dietas são divulgadas como se fossem a saída para quem quer acabar com os tão indesejados quilinhos a mais. Dietas da sopa, da lua, dos carboidratos, além das dietas dos famosos, atraem desesperados por perder peso diariamente. Todos esses cardápios têm em comum a restrição à alimentação da pessoa acima do peso, que logo poderá sofrer o temido efeito sanfona. 
O nutricionista Leandro Costa alerta que pessoas que decidem emagrecer seguindo dietas milagrosas, sem consultar um especialista e sem respeitar seus limites e necessidades alimentares tendem a voltar a comer muito depois que estiver em boa forma. O que pode fazer a pessoa recuperar ou até aumentar o peso que tinha antes da dieta.
Uma pesquisa da Universidade de York, no Canadá, constatou que tentar perder peso e falhar pode ser mais prejudicial do que ficar em um patamar elevado e manter um estilo de vida saudável.
A autora da pesquisa, Jennifer Kuk e sua equipe observaram 6 mil americanos obesos durante 16 anos e concluiu que indivíduos obesos podem viver tanto quanto os magros e ser menos propensos de morrer de doenças cardiovasculares.
Tarja preta
A técnica de segurança do trabalho Cimara Jardim, na época com 23 anos, sentiu na pele os efeitos de uma dieta com resultado rápido. “Nunca havia tentado perder peso, sempre engordei. Na minha vida a tendência sempre foi crescer” recorda Cimara.
Ela entrou a onda dos remédios “tarja preta” - moderadores de apetite - e com ajuda de amigos adquiriu os comprimidos sem receita médica ou acompanhamento de um especialista.
Em apenas três meses ela perdeu 10 quilos. Quando ficou satisfeita com o peso, parou de tomar o remédio. Foi então que sofreu o efeito sanfona. “Em 40 dias engordei em dobro. Recuperei meu peso e mais um pouco” conta Cimara. Esse peso ela não conseguiu mais perder.
Agora, com 26 anos, ela consultou um endocrinologista e confirmou o que temia: estava 15 quilos acima do peso. Com 1,56 metros estava pesando 79 quilos.
Para perder o peso que está sobrando, a técnica de segurança começou a praticar natação. No início nadava três vezes por semana, agora sua rotina inclui a atividade todos os dias. Em seis meses, Cimara já perdeu seis quilos, mas não vai parar agora. Ainda faltam nove para alcançar sua meta, além disso, ainda vai fazer manutenção para não recuperar o peso depois de algum tempo.
Para emagrecer é preciso determinação
Disciplina é a palavra que rege a vida da jornalista Larissa Evelin, de 19 anos. Com determinação de sobra ela mudou de vida e emagreceu 20 quilos. “Não foi dieta milagrosa, foi uma mudança de hábitos” diz Larissa.
Ela pesava 77 quilos e em um período de um ano perdeu 20 quilos. “Só que para minha estrutura física não estava legal. Eu tenho 1,74 metros de altura e estava desproporcional” lembra a jornalista. Foi então que ela decidiu aumentar o número de refeições diárias.
Enquanto estava em fase de emagrecimento, adotou a corrida para queimar calorias. Hoje ela enrijece o corpo e mantém o peso com musculação.
Agora, Larissa está satisfeita, pesa 61 quilos e acha que está bom. Não quer emagrecer nem engordar, somente manter.
O nutricionista Leandro Costa explica que para emagrecer de forma saudável deve haver um equilíbrio entre as calorias gastas com atividades físicas e as calorias consumidas na alimentação.
O ideal é que a pessoa que deseja perder peso procure um profissional e faça uma dieta de acordo com sua rotina. “Não adianta pedir que a pessoa coma em horário que ela não tem como se alimentar ou fazer com que ela passe fome” diz Leandro.

Pauta 1 - DIETAS/ SAÚDE

Retranca: DIETAS/SAÚDE


Direcionamento: Pessoas que fazem dietas de efeito rápido podem ter grande prejuízo. O que os especialistas acham disso? Encontrar personagens - um contando um caso de sucesso e uma pessoa que fez dieta milagroza. Quais prejuízos uma pessoa pode ter se não fazer uma dieta balanceada?


Contatos:
Nutricionista Leandro Costa - Qual é a forma ideal para alcançar a boa forma?
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Jornalista Larissa Evelin - Emagreceu através de reeducação alimentar e mudanças de hábitos.
Tel: xxx


Técnica de Segurança do Trabalho Cimara Jardim - Emagreceu tomando Sibutramina e sofreu efeito sanfona. Hoje ela tenta emagrecer de forma saudável.
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